长期吃橄榄油的危害-快答三

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长期吃橄榄油的危害

长期吃橄榄油的危害有可能会出现营养不良或者是胃肠道消化功能降低，也有可能会出现过敏。

橄榄油属于一种比较常见的食用油，当中的营养价值比较丰富，含有脂肪酸以及多种维生素，但是不可以长时间吃，容易导致身体缺乏某种微量元素出现营养不良，也会引发胃肠道消化功能降低。所以尽量不要单一长期摄入一种食用油。