新陈代谢快还是慢好-快答三

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新陈代谢快还是慢好

新陈代谢太快和太慢都是不太好的，如果太快可能会导致心悸、易怒、消瘦等症状出现，同时还有可能会产生甲状腺功能异常等症状，如果新陈代谢太慢，可能会出现比较明显的反应迟钝、记忆力减退等症状，因此新陈代谢适中对身体才有好处。

如果有新陈代谢过慢或过快的情况出现，建议及时进行干预和纠正，让新陈代谢处于正常状态，这样对身体才有好处。

平时需要适当的进行体育运动，同时还需要补充身体缺乏的营养，这样才能够让身体更加健康。