16岁还只有一米六怎样解决身高问题

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16岁还只有一米

六，可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。

1、饮食调理

如果孩子的身高比较矮，可能是长时间偏食，导致体内的营养摄入不足所造成的。

建议患者多吃营养物质比较全面的食物，比如黄豆猪蹄汤、乌鸡排骨汤等，也可以多吃富含维生素的食物，比如西红柿、百香果等。

但是不建议吃垃圾食品，比如薯片、汉堡等。

2、运动锻炼

建议患者多卧床休息，也可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、跳绳、练习瑜伽等，在一定程度上可以促进骨骼的生长，对身体有一定的好处。

3、药物治疗

如果通过上述治疗，无法得到改善，还可以在医生的指导下配合使用生长激素类的药物进行治疗，比如重组人生长激素注射液、聚乙二醇重组人生长激素注射液等。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。

若患者不适症状加重，建议及时就医。