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睡觉时带眼罩有什么利弊

睡觉时带眼罩有什么利弊

的有关信息介绍如下:

睡觉时带眼罩有什么利弊

长时间佩戴眼罩会增加眼压,会造成晶状体变形,影响视力。

但是短时间佩戴可以防止眼睛疲劳,眼罩不能太紧,也不能太久。

正常的睡觉需要的是一种放松状态,长时间戴眼罩,在心理上也会产生不舒服,可能会产生依赖,对眼睛没有太大好处。