杨艺吉特巴基本步分解教学

杨艺吉特巴基本步分解教学

水兵舞男女一起学习领悟快。水兵舞也是一种新兴的舞蹈，初学者一个人领悟慢，要想学好学得快最好是男步女步一块学，领悟得快一些，刚开始肯定感觉别扭，知道坚持跳坚持学几个小时，就感觉有点入门了。

水兵舞的音乐节奏。现在到处都跳水兵舞，乐曲很好找。那么，学习基本步的时候自己要弄清跳舞的节奏，它的基本步和音乐的搭配是三个音乐点跳六步。

脚的基本步。第一个音乐点是女士右脚掌着地，接着脚的后半部分着地，也就是说，第一个节拍是右脚掌，右脚后跟，可以数一二。一是脚掌，二是脚后跟。第二个节拍是左脚的基本步，和右脚一样的步伐和节奏。你先练左右脚的基本步。男士左右脚和女士相反。

第三个节拍左右脚轮换踏。也就是说，第三个节拍和一二节拍步伐不同了，是先右脚踏一下，左脚再踏一下，一个音乐点两只脚分开踏，说起来也很科学，这样才能接下个基本步。男女步反着做。

手的基本动作。男士手心朝上，女士手心朝下，轻轻握住，出右脚的时候，两人拉起手在胸前伸展，平伸就可以，出左脚的时候，向两边伸张展，第三个音乐点的时候，两人在胸前对着拉一下，也就是瞪瞪手臂。男女个子差异较大，可以根据自己情况来做。

手臂，脚都要和音乐搭配起来。第一组基本步做完，可以男女位置对换，依然是同样的动作，可以先练基本步对换，等到自己感觉熟练了，再加花样，花样容易学，只要练好基本步。

总结

水兵舞男女一起学习领悟快水兵舞的音乐节奏脚的基本步第三个节拍左右脚轮换踏手的基本动作手臂，脚都要和音乐搭配起来