孕妇鸡汤怎么炖-快答三

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孕妇鸡汤怎么炖

患者问诊：老婆怀小孩了，妈让我多炖鸡汤给她喝，照顾好老婆的饮食，请问孕妇鸡汤怎么炖？

首先把鸡洗干净放在锅里加入冷水，然后开火，等水开煮五分钟撇去上面的泡沫，然后用漏斗把肉捞起来，再冷锅加水，然后把水烧开放入鸡肉，加一些姜蒜，大料一类的，用文火煲三到五个小时，再起锅之前加入盐就可以了，孕妇要多喝一点汤水，有利于胎儿的健康成长。