喝脱脂牛奶能减肥吗
的有关信息介绍如下：
饮用脱脂牛奶对减肥没有任何效果。
对大多数提倡在减肥期间喝牛奶的人来说,脱脂牛奶并不能起到减肥的作用,而是在给身体提供必需营养的同时,尽量减少机体脂肪的摄取。
对想要减肥的人来说,在控制饮食的同时一定要加强锻炼,通过增加运动量来达到增加耗能的目的。不能光靠饮食,使人体内储备的脂肪含量减少,从而达到减脂的目的。
喝脱脂牛奶能减肥吗
Simone
发布于 2024-09-21 03:55:03
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