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牛奶不宜与何种水果同食

牛奶不宜与何种水果同食

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牛奶不宜与何种水果同食

牛奶不易与含有维生素c的水果一同食用,因为牛奶中所含有的蛋白质和维生素c相结合之后非常容易凝结成块,这样会导致身体消化不良,也不利于身体的吸收。

建议将这两种东西间隔两小时之后再服用,这样就不会出现任何的问题了。

蛋白质和维生素c对人的身体有很大的好处,都能够提高人体的免疫能力。