上火长痘痘

上火长痘痘

上火长痘痘，可能是起居不节、嗜食辛辣、情志内伤、房劳过度等，导致机体阴阳失衡、火热内生所引起的。

“上火”是一种民间俗语，从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为，正常人体是阴阳平衡的，如果人体阴阳失衡，内火旺盛，就会上火，从而可出现热性症状。除了可以表现为长痘痘，还可出现口舌糜烂、口苦、咽喉肿痛、身热烦躁、尿黄便秘、舌红苔黄、脉数等症状。

如果有上火长痘痘的情况，患者应作息规律，避免熬夜，平时避免食用辛辣刺激以及油腻的食物，多喝温开水，平时可以适当吃一些清热降火的食物，比如苦瓜、冬瓜、绿豆、荸荠、马齿苋、鱼腥草、梨子、西瓜等，也可以考虑适当喝清热的饮料，比如菊花茶、荷叶茶、薄荷茶、金银花茶等。如果症状严重，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如当归苦参丸、栀子金花丸等药物。