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茶什么时候喝最好

茶什么时候喝最好

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茶什么时候喝最好

茶可以在每天下午喝,也可以在午后半个小时后。喝茶叶对人体的健康有很多的好处,能起到比较好的保健养生效果,茶叶里面含有茶多酚等物质。通过适当的喝点茶叶,还能起到比较好的提神醒脑,以及补充身体所需的水分。

茶叶的种类也比较多,主要是根据自己的口感选择适合饮用的茶叶。