Simone孩子晚上睡觉翻来覆去地该怎么办？
的有关信息介绍如下：
孩子晚上睡觉翻来覆去不踏实，主要是因为：1、缺微量元素：血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。2、太热、太冷：要给孩子一个舒适的睡眠环境。3、一定要按时睡觉：睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。4积食、消化不良的话，建议喂粥、面等固体食物，应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
