嗓子干咳怎么办

嗓子干咳怎么办

在生活中有很多人都会出现这个嗓子干咳嗽的症状，或者是有疼痛的经历，这些情况不仅会严重影响我们的食欲，甚至患者连喝口水都是会觉得疼痛难耐，这个时候如果我们处理不当，还会我们的嗓子发炎，甚至有的比较严重的都没有办法说话，事实上我们的嗓子出现这个发干的症状，多数是因为空气的湿度的原因，再就是细菌的感染导致的，那么这个嗓子干咳怎么办啊？

1、 首先就是我们嗓子干咳的时候，要注意尝试吃清热去火的一些食物，像这个绿茶加冰糖就是非常不错选择，我们知道，这个绿茶是有清热解毒的功效与作用，并且这个冰糖也常被做药引用的，这两个搭配着喝的话，能让绿茶清热解毒的功效发挥的更好。

2、 再有就是要注意我们居住的地方，是不是特别的干燥啊，如果是干燥的话，就要注意考虑增加室内的湿度，比如用加湿器或是在室内放置一盆水等的方法，看看有改善室内的湿度，干咳的症状就会有所缓解。

3、 还有就是在我们有喉咙发干和发痒的时候，并且我们的身体觉得疲劳的话，在平时是可以喝点苦丁蜂蜜茶的，以上的这些症状就能迎刃而解，这个苦丁茶是能与唾液产生反应的，有一种清凉感觉，从而达到止咳效果。

在最后我们还要说的就是，我们在出现嗓子干咳嗽等毛病时，不要盲目使用各种药物治疗，只有找到病因才可以的，通过对病因进行相关的治疗，才是解决问题的关键所在啊。