大麦茶的副作用 大麦茶的功效

大麦茶的副作用 大麦茶的功效

大麦茶是近些年在亚洲等国家广泛流传的一种传统的清凉饮料。

饮茶，一直是我们中国人的一种习惯，尤其是很多南方地区的朋友，都爱饮茶。

而大麦茶呢，味道清香，是一种将大麦炒制沸煮而形成的茶，多用来助消化，帮助减肥。

今天呢来熟悉下大麦茶的副作用，看看大麦茶的功效。

我们国家的茶品种有很多，质量多良莠不齐。选择的时候要注意甄别，看看茶的成色和质量再购买。

今天说的大麦茶，是一种以大麦炒制而成的茶，功效很多。例如消温解毒，健脾瘦身和清热解暑等。很多肥胖的朋友，可以多喝一些大麦茶，味道清香，能够去油腻，帮助胃部消化，还能清理肠道，帮助减肥。

此外大麦茶还能治疗积食的症状，改善消化不良，帮助治疗饮食过度引起的腹胀便秘等。

大麦茶除了上述提到的这些功效，它也有很多的副作用。大麦茶虽然能够促进消化，改善肠道，但是对本身胃不太好的人会造成刺激作用，饮用太多会导致腹泻，呕吐的症状。

大麦茶空腹喝或者胃不好的人喝会刺激胃粘膜，因此建议有胃炎的人还是尽量少饮用大麦茶。再有健康的人空腹也不要喝大麦茶，容易造成腹胀腹痛。服用的时间最好是上午或下午，不建议选在早上或晚上，不易消化。

最后就是产妇多注意，怀孕期间尽量不要饮用大麦茶，可能会引起回奶。大麦茶的副作用不是特别多，只要多加注意几颗，就不会有太大的问题了。

记住大麦茶最好现泡现喝，不喝隔夜茶，不仅是大麦茶，其他的茶叶也不建议大家隔夜喝，对胃部容易造成损伤。

希望大家多多注意饮茶常识。