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汗蒸的作用?

汗蒸的作用?

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汗蒸的作用?

汗蒸对人体是具有一定保健作用,是能够加速人体内血液循环、打开毛孔,打通身体内环境,彻底排身体污物,增加身体基础代谢,降低血糖、胆固醇、甘油三脂,增加运动耐力等等,同时还会有减肥的作用。高温出汗造成体液大量流失,造成电解质紊乱,加重心肺负担,还会对男性生殖系统有伤害。