钙片什么时候吃吸收最好
的有关信息介绍如下：
一般建议饭后半小时口服，补钙期间多接受日光照射以及适当的补充维生素D（比如鱼肝油制剂），或者购买含有维生素D的钙片吸收效果会更好。
钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。
维生素D能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用。钙片可能会引起嗳气、便秘的副作用。过量服用可发生高钙血症，碱中毒及肾功能不全。
钙片什么时候吃吸收最好
Simone
发布于 2024-09-02 00:28:18
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