湿毒怎么祛除

湿毒怎么祛除

体内存在湿毒的患者，可以通过生活调理、中药治疗、中医理疗等方法祛除。需要注意的是，湿毒的诊断及治疗均应在专业中医师指导下辨证施治。

一、生活调理

生活调理，既能促进机体排出体内的湿毒，也能加强中药、艾灸、拔罐、刮痧、按摩等治疗的疗效。

1、泡脚：经常泡脚可以刺激足底的经络和穴位，从而鼓动人体气血祛邪外出，进而祛除体内的湿毒。

2、运动：适当的体育运动，可以促进人体气血运行，如散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等，有利于湿毒从呼吸、汗液等排出体外。

3、饮食：可以适当增加具有健脾利湿功效的食物，如薏米、莲子、山药、红豆等。同时应避免食用油腻、生冷等可能助湿的食物，以免加重病情。

4、环境：避免长期在潮湿环境中工作、生活，尽量保持起居环境的温度、湿度适宜。

二、中药治疗

当体内湿毒停聚，引起相关部位、脏器出现病症时，就需要在专科医师指导下，使用中药进行针对性治疗。

1、湿毒浸渍肌肤：多表现为反复发作、缠绵难愈的湿疹或湿疮，局部可以出现剧烈瘙痒、颜色晦暗，并常伴有皮肤破溃、时常流脓、难以愈合等症状。常以化湿解毒为治法，方用麻黄连翘赤小豆汤加减治疗。

2、湿毒侵犯关节：多表现为关节沉重、酸楚疼痛、屈伸不利，甚至出现关节畸形等。常以祛风除湿、通经活络为治法，方用薏苡仁汤加减治疗。

3、湿毒停滞胃肠：多表现为口中黏腻发甜或乏味，可以伴有口臭；腹部胀满、食欲减退；大便黏滞不爽或经常腹泻等症状。常以芳香化湿、祛湿和胃等治法，方用平胃散、连朴饮、胃苓汤等加减治疗。

4、湿毒下注：多表现为外阴部瘙痒、分泌物量多、或伴有腥臭气味。常以解毒利湿为治法，方用止带汤、萆薢渗湿汤等加减治疗。

三、其他治疗

可以在专业医疗机构，进行艾灸、拔罐、刮痧、按摩等治疗，疏通人体经络、促进气血运行、调理脏腑功能，有助于湿毒的祛除、症状的缓解。

需要注意的是，由于湿毒所致症状复杂，建议体内存在湿毒的患者，及时到医院中医科进行就诊，由专业中医师综合病史、临床表现等进行辨证施治。不能自行主观诊断疾病，以免造成失治、误治，延误病情。