疏通督脉的作用和功能

疏通督脉的作用和功能

督脉位于人体后侧的脊柱正中线部位，对全身阳经和脉气有统率、督促作用。

疏通督脉的主要作用和功能为振奋阳气、调节五脏六腑以及改善脊柱。

1、振奋阳气：督脉为人体所有阳经之海，管理着全身的阳气，疏通督脉可以增强正气，使得身体的阳气旺盛，避免寒气、湿气入侵体内，有一定振奋阳气的功能；

2、调节五脏六腑：督脉引领全身气血，疏通督脉可以促进血液循环，使得气血正常运行，滋养五脏六腑，促进五脏六腑的功能恢复正常，刺激内脏迷走神经，让人更有精气神，有一定调节五脏六腑平衡的功能；

3、改善脊柱：由于督脉位于人体背部脊柱正中线上，疏通督脉可以促进皮下筋膜的血液循环，改善脊柱弯曲、筋膜疼痛、腰椎问题等，可以在一定程度上改善脊柱的功能。

患者疏通督脉时可以搭配针灸进行治疗，同时注意背部保暖，避免受凉。

饮食上应以清淡为主，不吃油腻、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，养成按时排便的习惯。