脚扭伤怎么处理呢？

脚扭伤怎么处理呢？

现在的女性有很多都喜欢穿高跟鞋，有些男性也因为过于激烈的运动都会有可能造成了脚扭伤，那么脚扭伤要怎么处理呢，现在一起来看看这些经验吧，这些都是做医生告诉我的经验，现在我把这些总结出来分享给你们哦。

1、 如果脚一所扭伤，第一时候就要用冰块来冷敷，用一条毛巾来包住冰袋，然后放在受作的表面那么，这样可以减轻痛苦，让肿胀的地方减少，如果没有冰决的话可以买个雪条包先。就立刻去医院。

2、 如果一发现扭伤，这个时候就要把受伤的地方抬高和固定起来，这个时候就不要再走来走去了，因为一直走动对脚影响很大，而且会造成血液不循环的。

3、 有条件的话可以在脚踝扭伤，及时的去用石膏和夹板来固定住，如果是非常的严重一定要进行手术，不要忍着痛，如果一直拖着就会造成了慢性的疾病，是很难恢复好的。

记得一定不要走来走去了，要不然脚再次受伤就可不好的。