孕晚期睡姿-快答三

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孕晚期睡姿

孕晚期睡姿，应该以左侧卧位为主，这样能够让右旋子宫转向直位，增加胎盘的供血量，保证胎儿足够的氧气和营养供应，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。

同时，左侧卧位也能够避免子宫对下腔静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，也能够预防早产，利于胎儿正常生长发育。

所以，在孕晚期，孕妇应该坚持左侧卧位睡姿，但是，要注意，整夜采取左侧卧位睡姿并不现实，孕妇应该以舒适为主，可以适当的调整体位，除避免长时间的仰卧外，还可以左侧、右侧、半靠位。