Simone来大姨妈可以吃汉堡吗
的有关信息介绍如下：
临床上大姨妈通常指月经，来月经可以吃汉堡，来月经时吃汉堡并不会对月经造成影响，但是一定要适量，汉堡吃多了可能会引起消化不良。
汉堡中含有丰富热量，可以快速补充人体所需的能量，并且还有充足蛋白质、脂肪、维生素等营养元素，适当吃些汉堡能够增加人体所需的营养，维持体内平衡，且汉堡比较美味，可以增加食欲，在来月经时可以吃汉堡，但是不建议来月经时多吃或长期进食。
由于月经期间身体抵抗力下降，过多进食可能会使女性出现消化不良的情况，长期进食可能会导致肥胖。
女性月经期间应注意膳食平衡，尽量不要在月经期间减肥，以免导致身体出现不适。
同时应避免参与剧烈体育运动，如骑车、跑步、打篮球等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。
