您的位置首页百科快答 补肾益气的食物有哪些 Simone 发布于 2024-08-11 22:51:42 589 阅读 补肾益气的食物有哪些的有关信息介绍如下:补肾益气的食物有很多,如洋葱、白果、板栗、鸡汤、大枣等,以上食物均有补肾益气的作用,对肾气虚引起的少气懒言、腰膝酸软、倦怠乏力、精神疲倦等症状,均有理想的辅助治疗作用。在治疗肾气虚的同时,注意不要吃辛辣刺激的食品,注意生活要规律,可以多进行户外运动。