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肩胛骨酸痛怎么办

肩胛骨酸痛怎么办

的有关信息介绍如下:

肩胛骨酸痛怎么办

"肩胛骨酸痛是临床比较常见的症状,多数患者表现为颈部、肩胛部、腰部的酸痛。

肩胛骨酸痛多由肌肉长时间的痉挛、变形而引起,也可能是由于长期维持一个姿势,所导致的慢性肌肉炎症引起的症状。

治疗肩胛骨酸痛的方法很多,首先推荐物理治疗,如经皮神经电刺激、区域大功率微波热疗等;

其次,可以应用中医特色治疗,如针灸、推拿以及拔火罐等方法。

通常加强体育运动,平时多注意颈部、肩部的活动,以及改变工作、生活的习惯可有效预防肩胛骨酸痛。"