Simone雪莲果的功效与营养价值
的有关信息介绍如下：
雪莲果的功效与营养价值可以润肠通便、降火、排毒等，在进食的时候需要注意量，不能一次性吃太多。
1、润肠通便：润肠通便是因为雪莲果里面的膳食纤维含量比较高，能够起到促进肠胃蠕动的效果能够起到改善便秘的功效。
2、降火：降火是因为雪莲果是属于寒凉性的水果，适当的吃一些雪莲果，有助于改善上火引起的咽喉疼痛。
3、排毒：排毒是因为雪莲果能够起到清除体内毒素的作用，可以抑制有害物质的吸收。
除此以外，如果是属于易过敏的体质，以免对雪莲果的营养成分产生了过敏的症状。
