中暑了怎么办，吃什么

中暑了怎么办，吃什么

中暑了可以采取药物治疗、一般治疗、物理治疗等，可以遵医嘱吃等仁丹、十滴水药物，或面条、米粥、蛋羹、鲜藕等食物。

1、药物治疗：中暑是在暑热天气、湿度大及无风环境中，患者因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丧失过多而出现相关临床症状的疾病，主要症状有四肢湿冷、面色潮热等。患者可以在医生的指导下吃仁丹、十滴水等药物来治疗。

2、一般治疗：中暑患者在恢复过程中应吃清淡、容易消化的食物，适量补充水分、盐、热量、维生素、蛋白质等，可食用面条、米粥、蛋羹、鲜藕等。并且需要保持房间通风和凉爽，可使用风扇、空调和冰块来帮助室内降温，使室内温度维持在20-25℃。

3、物理治疗：需要将患者迅速转移到通风良好的低温环境，脱去衣服，同时进行肌肉按摩，促进散热，将患者的身体浸入冷水中，并且不停地搅动水，在头顶部周围放置用湿毛巾包裹的冰块来散热降温，待体温降至39℃时，要停止降温。

患者需要及时前往医院进行血常规、尿常规、血生化、凝血功能检查、动脉血气分析检查等，进一步明确病情，积极治疗。