社交焦虑症是怎么引起的 揭秘社交焦虑症的四个诱因

社交焦虑症是怎么引起的 揭秘社交焦虑症的四个诱因

社交焦虑症让很多人都无法正常和身边的人进行交往，甚至因此导致患者出现严重的社交障碍，影响工作和生活。

但其实会导致社交焦虑症出现的原因有很多，如果想要摆脱伤害就应该从发病原因开始下手，对症治疗。

到底有什么原因会导致社交焦虑症出现呢？

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1、遗传因素。研究显示，如果直系亲属中有人患有社交焦虑症，那么父母，子女，兄弟姐妹间患上社交焦虑症的几率也会显著提高。

此外，这一种规律在遗传图谱中同样奏效。

2、生物学因素。社交焦虑症的出现在研究中大部分学者认为和去甲肾上腺素系统的功能亢进，下丘脑-垂体-肾上腺轴等反应异常有关系。

如果想要摆脱伤害就应该从中下手，让自己可以快速恢复到健康的状态。

3、社会心理因素。社交焦虑症的出现和家庭因素有十分密切的关系，特别是家庭过度呵护或者抛弃，患者所在的家庭曾经出现过婚姻冲突，儿童期曾经受到过虐待，频繁的搬迁等有关系。

如果想要摆脱伤害患者有必要进行专业的心理治疗，其中借助心理医生的帮助走出心理阴影，然后慢慢的恢复到最佳的精神状态是治疗的关键。

4、环境因素。

如果生活在社交环境比较恶劣的状态中，同样会导致社交焦虑症高发。

在这一种情况下患者可以进行自我激励和调节，没有必要过度强迫自己进行不必要的社交。

最后，社交焦虑症的危害是极大的，不但会在交际的过程中导致患者出现呼吸困难，全身颤抖，肌肉抽搐等问题，还会导致患者出汗，恶心，呕吐等，严重影响到身体健康，所以大家更应该重视治疗。

如果通过自我调节将诶病情依然无法改善，则建议及时求助专业人士。