Simone怎么有效瘦胸
的有关信息介绍如下：
有效瘦胸可以通过饮食调节，双环法乳房肥大缩小术。
具体方法：
1、饮食调节：通过控制饮食、减肥，控制乳房大小；
2、双环法乳房肥大缩小术：评估患者的乳房情况，乳头、乳晕复合体的位置，决定手术方法。
如果只是单纯乳房增大，没有乳头、乳晕位置改变，可以用双环法乳房肥大缩小术。
乳头、乳晕位置不变，通过两个环切除部分乳房，缩小乳房体积，术后瘢痕沿乳晕形成一圈，基本观察不到；
2、其他方法：如果乳房增大伴有乳房下垂，有中度和重度下垂，需要采取其他手术方案，比如单蒂或双蒂乳房缩小手术，乳头、乳晕复合体改变位置，切除部分乳房体积，将乳房从一个长条形、竖形调整成软、圆的形态。
此种手术一般比较大的1-2条瘢痕，瘢痕是竖形或T字形。此种手术在整形中属于四级手术，手术级别较高，所以要在正规医院找技术经验丰富的专家进行操作。
注意：术后多吃一些蔬菜，平时要注意多跑步锻炼，少吃一些含有热量，高脂肪高胆固醇的食物，
