Simone多喝苹果醋有什么好处
的有关信息介绍如下：
多喝苹果醋的好处通常有促进食欲、促进钙吸收、预防三高和保护心脏肝脏等。
1、促进食欲：
所含的醋酸能促进胃液分泌，增加食欲。
2、促进钙吸收：
苹果醋在人体内代谢后呈碱性，能中和鱼、肉、蛋、米和面等酸性食物，有利于各种营养物质的保存和钙的吸收。
3、预防三高：
果胶能促进脂肪、类固醇和胆汁的排泄，能延缓肠道对糖和脂类的吸收。
4、保护心脏肝脏：
苹果酸能促进氨代谢，降低血氨浓度，保护肝脏。还能维持心肌的能量代谢，保护缺血心肌。
建议胃酸分泌过多的人不宜喝苹果醋，会导致病情加重。空腹喝酒会刺激胃黏膜，容易引起胃痛等不适。
