喝纯牛奶可以长高吗-快答三

喝纯牛奶可以长高吗

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喝纯牛奶可以长高吗

喝纯牛奶能促进机体长高,但具体情况还要根据人体对钙,锌,氨基酸,蛋白质等营养物质的吸收程度来决定。如果儿童是由于营养不良而导致矮个子,那么通过喝牛奶或者食用其他富含营养的食物,就可以长高;如果家族基因造成矮个子的话,那么牛奶就没有什么效果了。除了喝牛奶,父母也可以给孩子喝排骨汤、鱼汤等;还应该积极的带孩子进行体育锻炼,增强孩子的骨骼发育,但是应该避免过度的劳累和剧烈的运动。