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孕妇睡觉的正确姿态

孕妇睡觉的正确姿态

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孕妇睡觉的正确姿态

在怀孕期间,女性的睡觉姿势并没有很大的要求,主要是孕中晚期的时候,也就是胎儿比较大的时候,需要注意下睡觉得姿势,以免压迫子宫。

由于肚子越来越大,仰卧容易出现头晕、心悸等不适。

而且后期子宫处于右旋状态,所以采取左侧卧位,这样能更好地保证子宫的血液,使宝宝在宫内养分充足,避免出现胎儿宫内窘迫或者是缺氧等不适。