吃什么水果减肥最快
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你好，你月经前如果几天就重了两公斤多，那需要检查一下内分泌是否有问题，如果没有问题，可以吃橘子和苹果减肥 因为橘子可以有健脾利湿的作用，体内湿气排出去了就会瘦点，但是主食要少吃。
平时不要熬夜，不要吃辛辣刺激的，不要吃冷饮，不要吃凉的，不要吃寒性水果，容易引起虚胖 ，不要喝酒，不要暴饮暴食。
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Simone
发布于 2025-03-05 14:17:00
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