江中猴姑米稀12岁能吃吗

江中猴姑米稀12岁能吃吗

江中猴姑米稀12岁一般能吃。

猴姑米稀是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。

一般情况下，12岁的儿童可以适当食用猴姑米稀，不会对身体造成影响。

但是要注意适量，不要一次性吃太多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。

在日常生活中，要注意饮食营养均衡，可以适当吃富含维生素、蛋白质的食物，如苹果、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于生长发育。

同时还需适当进行体育锻炼，如跑步、打球等，有利于提高免疫力。