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栗子的热量高不高呢?

栗子的热量高不高呢?

的有关信息介绍如下:

栗子的热量高不高呢?

栗子的热量算是较高的。

1颗熟栗子重约10克,可食部分约重8克,热量为17千卡,10颗去壳栗子的热量是170千卡左右。

100克米饭的热量是116千卡,1小碗米饭重约150克,热量为174千卡。不难看出,吃10个栗子,就相当于吃了1小碗米饭。