Simone孕早期可以吃卤味吗
的有关信息介绍如下：
孕早期应少量或者尽量不食用卤味。
少量食用卤味可以增加孕妇的食欲，也不会对孕妇自身以及胎儿造成不良影响。
但卤味含盐量高，食用卤味可能会增加较多盐分的摄入，可能会加重原有水肿；部分女性如有高血压类疾病，如慢性高血压、妊娠期高血压、子痫前期等，此时更应减少盐分的摄入。
此外，卤味多数保存的期限比较长，容易滋生细菌，进食不洁卤味后容易造成消化道炎症，如急性胃肠炎等。炎症容易诱发子宫收缩，增加流产以及早产的风险。
孕期建议均衡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西兰花、胡萝卜、西红柿、紫菜等，同时摄入一定量的蛋白质，比如鱼类、蛋类、奶类、肉类等新鲜的食品。注意饮食卫生，避免不洁饮食导致腹泻。
