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肌肉的主要功能和作用

肌肉的主要功能和作用

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肌肉的主要功能和作用

肌肉具有保护关节、增加基础代谢的功能。肌肉连接骨骼和关节,形成缓冲保护各关节的健康,减少关节磨损、损耗。肌肉能够提高胰岛素的代谢效率,有利于控制血糖的稳定。如果糖尿病患者身体的肌肉含量比较高,比较容易把多余的糖分、能量消耗,另外,小腿的肌肉还能够促进下肢的静脉回流,防止下肢静脉血栓的形成。