眼睛哭肿了怎么办消肿

眼睛哭肿了怎么办消肿

眼睛哭肿了可通过频繁眨眼、按摩眼部、冷敷、热敷、使用药物等方式进行消肿。

1、频繁眨眼：眼睛哭肿后频繁眨眼可以加快眼皮血液流动的速度，进而有利于消肿。

2、按摩眼部：眼部肿胀可以按摩太阳穴、睛明穴、攒竹穴等部位，有利于加快局部血液流动的速度，将更多的水分代谢出去，进而达到消肿的目的。

3、冷敷：眼泪中含有盐，患者在哭的时候，会增大泪腺的分泌，细胞液的浓度会变大，渗透压也会增大，容易造成细胞向外渗水的现象，所以在哭的时候，容易诱发眼部水肿的现象。而冷敷会放缓细胞向外渗水的速度，可以让毛细血管收缩，进而起到一定的消肿作用。

4、热敷：用温热的毛巾，敷在水肿的部位，可以加快局部血液循环的速度，有利于将更多的水分代谢出体外，有利于消肿。

5、使用药物：若患者水肿较为严重，可在医生的指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等具有消炎功效的药物进行改善。

在日常生活中，患者需合理用眼，尽量不要长期接触电子产品，多吃胡萝卜、菠菜等对眼睛有益处的食物，有利于辅助消肿。