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竹荪的功效是什么呢

竹荪的功效是什么呢

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竹荪的功效是什么呢

您好!减肥期间可以吃竹荪煲汤,营养丰富,一定要饭前喝汤,做的清淡点,是一种菌类食物,富含多糖、矿物质铁、锌、钾、钙。镁等,具有降血压、降血脂、清热解毒、增强免疫的作用。