您的位置首页百科快答

熬夜的危害

熬夜的危害

的有关信息介绍如下:

熬夜的危害

您好,熬夜的危害有:

1、免疫力下降,经常熬夜会给人体带来后遗症,如感觉身体疲劳、精神不振等。人体免疫力会下降,随之出现感冒等症状。

2、导致高血压甚至猝死,长期睡眠不足会使熬夜人群出现各类突发性心脑血管疾病的概率大大增加,严重的还会导致猝死。

3、伤害眼睛,熬夜对眼睛的伤害不止停留在出现黑眼圈。还会使眼睛出现疼痛、干涩等问题,甚至使人患上干眼症及可能诱发中心性视网膜炎,导致视力骤降。

4、皮肤干燥,长期熬夜会影响皮肤和肝脏的工作,会出现皮肤粗糙、脸色暗黄、长痘痘的情况。希望我的回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。