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怎样玩转长春莲花山滑雪场?

怎样玩转长春莲花山滑雪场?

的有关信息介绍如下:

怎样玩转长春莲花山滑雪场?

门票

门票 10元/人

周末滑雪 100元/3小时/人

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小贴士

景区开放时间 8:00—16:00

无老人、儿童票优惠

进入滑雪场需要交大门票10元含保险学具自带或租用(租用收费)

夜场滑雪需要提前电话跟景区预约,至少30人才可以预订注意事项

交通

公交

人民广场-乘坐101-长春莲花山滑雪场 中东大市场- 8号门乘坐专线-长春莲花山滑雪场

自驾

长春市区-吉长南线-蒋家-后刘家屯-长春莲花山滑雪场

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滑雪基本要领

Step1:步行 穿上滑草器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样,开始时也许不习惯,可先穿上一只滑草器来回走下两趟,而后再两只一起穿上,一步一仗的适应平衡。

Step 2:跌倒 以侧身着地最为安全,亦即以大脚外侧,腰下侧着地,同时举起双草杖并用力地将两脚伸直,以防不必要之受伤。

Step 3:方向变换 以滑草器之前端或尾端为圆心,将欲转变方向内侧之滑草器,向欲转换方向分开成V字形,再将外侧草器靠拢过来。本方向变换仅适合于平坦的草皮上进行,若是于斜坡上则不适用。

Step 4:登行 最简单的方法就是坐缆车上山。可是台湾的滑操场通常没有好的缆车,此时最方便的做法就是把滑草器脱掉,扛着滑草器走上去,若是再懒惰一点,也可以穿着滑草器往山上走,要领就是把持滑草器与斜坡成90度,以防止滑草器自动滑下去。

Step 5:平地滑行 两脚平行站立,利用手腕力量将两草杖向后推动,使身体和两滑草器同时向前滑行前进。身体重心不可置于后,否则会有身体后倾的情况发生,那可是会导致后坐跌倒的。

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滑雪注意事项

(1)根据自己的水平选择适合你的滑雪道, 切不可过高估计自己的水平,而贸然行事,要循序渐 进,最好能请一名滑雪教练。 (2)滑行中如果对前方情况不明,或感觉滑 雪器材有异常时,应停下来检查,切勿冒险。 (3)结伴滑行时,相互间一定要拉开距离, 切不可为追赶同伴而急速滑降,那样很容易摔倒或与 他人相撞,初学者很容易发生这种事故。 (4)中途休息时要停在滑雪道的边上,不能 停在陡坡下,并注意从上面滑下来的滑雪者。 (5)行中如果失控跌倒,应迅速降低重心, 向后坐,不要随意挣扎,可抬起四肢,屈身,任其向 下滑动。要避免头朝下,更要绝对避免翻滚。 (6)力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几 乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼 镜,它在受到撞击后不易碎裂。

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饮食注意事项

注意每日多饮水,适当补充一些水果败火,例如:橙子、鸭梨等,桔子吃多了易上火,最好不吃,如果能备点润喉片,不失为一种好选择。

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