来例假能喝咖啡吗
的有关信息介绍如下:来例假即女性月经来潮,月经期女性一般是可以喝咖啡的。
如果女性的月经量正常,经期也正常,患者没有出现腹痛、血块多等情况,可以适当地喝咖啡,但是不宜过量。这是因为咖啡主要的成分是咖啡因,具有兴奋神经的作用。
如果过量的话,可能会引起失眠,容易导致患者精神状态不佳。而由于经血的排出,气血处于虚弱状态。再加上失眠的话,可能影响病人的身体健康。
另外,月经是女性正常的生理现象,建议在月经期要多休息,不能剧烈运动。在月经期饮食以清淡的为主,不要吃太凉的食物,也不要吃辛辣、刺激的食物,注意卫生,保持外阴的清洁,避免引起经期感染。