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怎样保养子宫和卵巢

怎样保养子宫和卵巢

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怎样保养子宫和卵巢

女人想要子宫和卵巢保养好,首先要注意腹部的保暖,不能让腹部着凉,而且要定期对下腹部进行按摩。 其次可以多吃一些含有雌性激素的东西,如蜂王浆、阿胶、黄豆、黑豆等。 洗澡后要保持外阴清洁干燥,不要进行性生活,避免进行性生活。 女性在做完手术后一定要避免做人工流产、清宫等手术。