酸性体质是什么意思

酸性体质是什么意思

严格讲不存在酸性体质，只能是用于人的饮食习惯或不良生活习惯，导致身体酸碱度低于正常值。

正常健康的人体内环境是酸碱平衡的，人体正常PH值在7.35-7.45之间，出现超出正常范围内的PH值就认为是酸碱失衡，可引起离子紊乱病症。

有些人认为碱性体质的人身体健康、生命质量高；而酸性体质者会引起很多疾病，但是这种说法没有科学依据，建议平时保持良好的生活习惯。