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葵瓜子的功效与作用

葵瓜子的功效与作用

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葵瓜子的功效与作用

葵瓜子可以提到安定情绪以及润肠通便的功效,并能够降低血脂。

葵花籽中有硒元素,能够对甲状腺功能进行维护,还可以使DNA的修复功能增强,并可以抑制癌细胞增殖,含有的维生素e营养,能够使自由基中和,有利于身体免疫能力的提高,但是还有嘌呤以及草酸物质,会导致尿酸升高,所以患有痛风的病人不适合吃。