Simone咖啡因的功效与作用是什么
的有关信息介绍如下：
咖啡因主要是具有振奋精神、辅助消除自身疲劳，同时利尿、增加人体代谢的作用与功效。
1.日常生活中的咖啡能够对人产生提神的作用，主要原因在于咖啡里面含有咖啡因这种物质，对大脑皮层产生刺激，从而使精神振奋，消除自身疲劳。
2.咖啡因有利于身体水分的排除，有利尿的作用。
3.研究表明，咖啡因会适当提高人体基础代谢，但这个作用在整个人体代谢中比较微小，且因人而异。
一般来说，咖啡因是由茶叶、咖啡果等植物中提取出的生物碱，小剂量使用可使患者睡意消失，减轻疲劳，振奋精神等，大剂量直接兴奋呼吸中枢、血管运动中枢等，会使患者呼吸加快，升高血压等。
用量过大可造成惊厥。
咖啡因可能对睡眠造成影响，对于咖啡因的使用，建议询问医生指导。
