如何治打嗝

如何治打嗝

打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。

打嗝虽然是正常现象，几乎每个人都有打嗝的经历，但是在特定环境下却会让人很尴尬。那么，如何治打嗝？下面就来看看吧。

1、深呼吸

人打嗝主要是气的作用，因此，调节自己肺里的气就可以了。可以采用深呼吸的方法，站着坐着都是可以的。

使劲吸气，之后再全部吐出，反复几次之后，打嗝就会停止了。

喝水弯腰法首先准备一杯温水。

站起来喝几口温开水，在保持90度喝几口，在慢慢咽下，这样弯腰90度的动作10～15次。

对于缓解打嗝有很好的作用，如果分析原因就可以透视身体看我们的消化道，胃，嘴巴成为一条直线，气通了就可以消除打嗝。

2、憋气法

可以屏住呼吸打嗝半分钟，之后用干净的筷子或者是习惯放入口中，刺激上颚，打嗝会立马消失，这是干扰气道当中的二氧化碳浓度，可以很好控制打嗝。

3、受惊吓法

经常会看到这种吓人的方法，是打嗝的时候，突然受到极为强烈的惊吓，打嗝会立马停止。

4、掐按中指

分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。

5、掐按内关穴

用手指掐“内关穴，此穴位于手腕内侧6~7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离，其止打嗝的效果也比校好。

6、喷嚏止嗝

打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

以上就是关于如何治打嗝的相关内容的介绍，若平时出现打嗝的情况，大家可以试着采取这些方法。

除了上述的治打嗝方法外，还可以尝试刮眉棱骨的方法，就是将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。