您的位置首页百科快答

奇异果的作用

奇异果的作用

的有关信息介绍如下:

奇异果的作用

奇异果一般能够起到利尿通便的作用,含有的膳食纤维能够有效促进肠胃消化和吸收,提高人体新陈代谢,从而起到排毒的效果,能够有效预防便秘。

另外奇异果中的维生素c,能够有效减少自由基,增加肌肤弹性,从而起到美容养颜的效果。

此外奇异果中的果胶等纤维成分能够有效降低胆固醇,可以减少心血管疾病的发生。并且奇异果还能促进大脑细胞发育,起到安神益智的作用。