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南瓜子仁的作用是什么

南瓜子仁的作用是什么

的有关信息介绍如下:

南瓜子仁的作用是什么

南瓜子仁的作用主要有:

1.南瓜子仁里面含有丰富的锌元素,所以对男人的前列腺功能有一定的改善作用,可以提高男人的性能力。

2.可以补钙,可以预防骨质疏松,增加牙齿的硬度,防止龋齿。因为南瓜子仁中含有丰富的钙离子和磷离子。

3.南瓜子仁中维生素的含量也比较丰富,尤其是维生素e。所以具有抗氧化的作用,可以延缓衰老,美容养颜。