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怎么用体温计测排卵期

怎么用体温计测排卵期

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怎么用体温计测排卵期

基础体温检测法是检测排卵的一种方法。

月经5号开始月经,早上睁开眼睛,第一件事是测体温,晚上要把体温计放在枕头旁,睁开眼睛伸手去摸,这样检测的体温才准确。

每日测一次,标注在基础体温测试表上,当基础体温略有下降后,立即上升0.3~0.5度以上,这一时间接近排卵期。如未来月经,体温未下降,则有怀孕的可能性。