肥胖带来的八大危害

肥胖带来的八大危害

临床中通常使用BMI即体重指数判断一个人是否处于肥胖状态，公式为BMI＝体重(kg)/[身高(m)]^2，以BMI≥28kg/m^2为肥胖标准。肥胖与遗传、环境、内分泌功能改变等多种因素有关。如果肥胖程度较轻，可能对身体的危害不会非常明显，但如果肥胖程度不断加重，会对全身各个系统造成危害，由于存在个体差异，肥胖带来的危害可能会少于8种。

1、消化系统：如果平时吃含脂肪或过于油腻的食物比较多，导致体内脂肪堆积不容易排泄，会加重胃肠道负担，导致患有脂肪肝、胃肠炎、胆囊结石、结直肠癌等疾病的几率增加；

2、呼吸系统：如果过于肥胖，机体会需要更多的氧气进行供应，即使进行正常活动时，也会出现气喘、呼吸困难等症状，在睡眠过程中，容易出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、低通气综合征等疾病；

3、代谢系统：肥胖常可诱发血脂异常、脂肪肝、糖尿病等疾病，并且大部分肥胖患者会与上述疾病同时存在，导致体内代谢系统出现紊乱。虽然肥胖不会直接导致糖尿病，但由于肥胖的人体内脂肪过多，容易引起胰岛素分泌不足，导致内分泌紊乱、血糖升高，从而诱发糖尿病；

4、循环系统：肥胖的患者由于血液中存留太多的脂肪，会引起血液总量相应增加，造成心脏负担过重，当心脏不堪负重时，无法促进血液循环，会导致血液聚积在心血管，出现心血管疾病，严重者还会出现明显的心功能衰竭；

5、生殖系统：过于肥胖的患者体内内分泌失调，女性可能会出现月经周期紊乱，甚至闭经的情况，男性也可能会导致精子质量下降，久而久之会增加不孕不育的几率，并且肥胖的孕妇容易造成总产程延长，进而影响胎儿，也会增加胎儿患有糖尿病、高血脂症等疾病的风险；

6、运动系统：肥胖很容易对骨骼和关节等运动系统，尤其是给脊椎和下肢造成负担，导致下肢关节负担加重，长时间使关节不断磨损，容易引发关节炎，对行走以及生活造成影响；

7、其他危害：部分肥胖患者由于外观形体不佳，可能会产生强烈的焦虑、抑郁、自卑等一系列负面情绪，对心理造成一定的危害，变得不愿意社交，更为严重的患者需要依靠药物进行治疗，甚至会出现自杀的倾向。

综上所述，肥胖会对人体造成较大危害，并且随体重增加，危害程度也会有所加重，建议患者在出现肥胖症状时，应及时做出调整，通过运动锻炼、饮食调整等方式改善肥胖症状，如果肥胖症状已经较为严重，应前往医院，遵医嘱进行治疗。