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活血化淤的食物有哪些

活血化淤的食物有哪些

的有关信息介绍如下:

活血化淤的食物有哪些

活血化瘀的食物具有以下几种:

第一种,紫葡萄,尤其是葡萄皮;

第二种,山楂,山楂可以活血化瘀,还有健胃消食的功效;

第三种,洋葱,洋葱具有活血化瘀、行气消散的功效,而且洋葱中含有的葱蒜辣素可以抵抗血小板的聚集;

第四种,生姜,生姜可以促进血液的循环,减少血小板聚集;

第五种,大蒜,大蒜素可以抑制血小板聚集,抑制血栓的形成。