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一次献血多少合适

一次献血多少合适

的有关信息介绍如下:

一次献血多少合适

问题分析:一次献血大多数最多400毫升合适。

可以根据自身体质选择适合献血计量,献血能够增加体内新血液再生,还可以降低血液黏度和增加运送营养物质和供养能力,能够预防心脑血管疾病。

如果自身有传染疾病或是贫血疾病时,要避免限行,可能会引起心动过速或是持续低血压疾病。

献血后可以适量吃红枣枸杞和动物肝脏,能够起到补气血作用,要避免身体过度劳累和从事重体力劳动,多注意休息。